Paddle Yoga
Note : 9,1/10 (54 avis)
À partir de 17 €
Le yoga sur stand-up paddle est une pratique du yoga en lien direct avec la nature. Entre le ciel et l’eau, cette pratique invite à être pleinement présent et à oublier le quotidien le temps de la séance. Au cours de ces ateliers, nous préférons les mouvements simples aux postures impressionnantes, prêtons attention à notre respiration, aux sensations du vent ou du soleil tout en savourant le moment présent. Les mouvements, exercices de respiration et méditations sont adaptés au niveau et à la forme physique de chacun des participants. Les ateliers sont animés par un professeur de yoga diplômé et affilié à la Fédération Française des Écoles de Yoga. Le professeur est en lien constant avec le chef de base et les moniteurs du Club Nautique de Cholonge, qui assurent la sécurité. Le lieu de pratique est à quelques dizaines de mètres de la base. À l’issue une boisson est offerte par le Club Nautique, c’est l’occasion d’échanger sur votre expérience de la matinée.
Points forts :
- Activité douce et immersive en nature
- Adaptée à tous les niveaux (10 à 100 ans)
- Encadrée par un professeur de yoga diplômé
Les essentiels :
- Chaussures d’eau
- Sur réservation, les samedis matin de 8h30 à 10h
Inclus :
- Gilet de sauvetage, paddle, pagaie
Votre expérience
Organisé par CLUB NAUTIQUE DE CHOLONGE
Le yoga sur stand-up paddle est une pratique du yoga en lien direct avec la nature. Entre le ciel et l’eau, cette pratique invite à être pleinement présent et à oublier le quotidien le temps de la séance. Au cours de ces ateliers, nous préférons les mouvements simples aux postures impressionnantes, prêtons attention à notre respiration, aux sensations du vent ou du soleil tout en savourant le moment présent. Les mouvements, exercices de respiration et méditations sont adaptés au niveau et à la forme physique de chacun des participants. Les ateliers sont animés par un professeur de yoga diplômé et affilié à la Fédération Française des Écoles de Yoga. Le professeur est en lien constant avec le chef de base et les moniteurs du Club Nautique de Cholonge, qui assurent la sécurité. Le lieu de pratique est à quelques dizaines de mètres de la base. À l’issue une boisson est offerte par le Club Nautique, c’est l’occasion d’échanger sur votre expérience de la matinée.
Points forts :
- Activité douce et immersive en nature
- Adaptée à tous les niveaux (10 à 100 ans)
- Encadrée par un professeur de yoga diplômé
Les essentiels :
- Chaussures d’eau
- Sur réservation, les samedis matin de 8h30 à 10h
Inclus :
- Gilet de sauvetage, paddle, pagaie
Lieu de rendez-vous
Adresse : 71, rue de la Plage, 38220, Cholonge