Séance Forme/ Stretching

Note : 9,8/10 (53 avis)

À partir de 15 €

🏃‍♀️Qu'est ce que le stretching ? C'est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde, le stretching vous invite à la détente et à la relaxation.

Les bienfaits ? Réduire le risque de blessures pendant l'exercice. Maintenir ou améliorer l'amplitude de mouvement des membres et du corps.

Pour qui ? Pour tous, des débutants aux plus expérimentés. Les cours sont adaptables pour satisfaire le plus grand nombre.

N'oubliez pas de vous équiper avec:
- Une serviette 🧖🏻‍♀️
- Une bouteille d'eau 💧
- Une paire de baskets 👟

Les Tarifs :

Achetez votre séance unique : 15€

Achetez votre carte à points :

- de 10 séances pour 100€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**
- de 30 séances pour 240€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**

- carte illimitée à 470€* soit 39€ par mois et bénéficiez de 5 séances offertes pour vos proches**

Achetez votre carte de 10 ou 30 séances ou la carte illimitée sur le site internet ou à l'accueil de l'école de voile.

*Les cartes sont nominatives, tarifs ne comprenant pas l'adhésion et la licence obligatoires (35€) par an.

**Les séances offertes pour vos proches doivent être réservées par email à infos@lyc.asso.fr afin que cela ne soit pas décompté de votre carte.

Votre expérience

Proposé en : Français

Organisé par Luc Yacht Club